吞拿魚：高蛋白質、低脂肪、含豐富奧米加3(EPA和DHA)，有助神經、大腦、視網膜和胎兒的發育，並可改善皮膚和毛髮狀況。
蝦：低脂肪、低卡路里。含碳水化合物、礦物質含量高，是奧米加3脂肪酸的優質來源，具有豐富蛋白質。
 
成分及營養分析
成分：
吞拿魚
57
%
蝦
20
%
水分
23
%
 
營養分析：
粗蛋白 (最少值)
15
%
粗脂肪 (最少值)
0.2
%
粗纖維 (最大值)
1
%
灰質 (最大值)
2
%
水分 (最大值)
81
%
 
代謝熱量：每100克66.92卡路里